2021-02-17から1日間の記事一覧
皆さんこんにちは 仕事の昼休み 今日は比較的ゆっくりあるのでブログでも どうも歯科医師トレーニーです 昨日は仕事終わりに筋トレ行けました デッドリフト 110kg×5、6、5 足上げベンチ 70kg×5、5、5 デッドおひさフォームよく分からんくなっとるっちゃ…
皆さんこんにちは 仕事の昼休み 今日は比較的ゆっくりあるのでブログでも どうも歯科医師トレーニーです 昨日は仕事終わりに筋トレ行けました デッドリフト 110kg×5、6、5 足上げベンチ 70kg×5、5、5 デッドおひさフォームよく分からんくなっとるっちゃ…