2021-03-17から1日間の記事一覧
皆さんこんにちは 昨日は21時まで研究作業を行って 何とかジムに行けました 前回の合トレで指導してもらったデッドリフト 私のMAXは180kgだったのですが、先日の合トレでは170もあげられず フォームが昔と大きく変わってしまっている事を指摘されたので…
皆さんこんにちは 昨日は21時まで研究作業を行って 何とかジムに行けました 前回の合トレで指導してもらったデッドリフト 私のMAXは180kgだったのですが、先日の合トレでは170もあげられず フォームが昔と大きく変わってしまっている事を指摘されたので…