足湯からのパンピングマン

みなさんこんにちは

歯科医師トレーニーです

最近は歯科医院も多いので、歯科業界はサービス業になってきています

例えば

患者さんの名前に「様」をつけるか「さん」をつけるか

私は「さん」の方が親近感が湧くので採用していますが、、、

先生によっては「様」を付けろ、と言う方もいます

難しいですね、どっちが良いとか悪いとかないと思いますが

そして売り上げも厳しく言われます

毎日の売り上げは意識しながら治療しないといけません

例えば売り上げを上げすぎても県から指導が入ったり

低すぎたら良い材料や機器を入れることができないし

塩梅よく売り上げを上げないといけません

まぁ、それはさておき

昨日の話

昨日のバイト先は温泉宿が近くにある病院だったのですが、

その近くの有名な宿の隣に公園があるので、そこで弁当を食べようと行ったところ

なんと足湯があるではないですか！

おじい、おばあが複数人入ってはいましたが、立派な足湯がありました

昼休みの時間は限られているものの、これは入るしかない！と

弁当をサッと食べて、ズボンをまくしあげて、チャポン

じわ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜としたから伝わってくる熱

徐々に芯まで温まっていく感じ

最高ですね！！！！

外はもう肌寒いので、足湯の気持ちいこと気持ちいいこと

なんとなく身体まで温まって癒されました

とにかく最高の昼休みでした

そして地元に戻り、実験を行なって、夜ジムに

しかし、実は昨日から玄米がなくなったので、久方ぶりに白米を炊きました

そして、その白米のうまさに完全に食欲が暴走

昨日だけで白米三合

グラム数でいうと約1200gの白米を摂取してしまいました

おかげかわかりませんが、昨日の肩腕のトレーニングでパンプが半端なくしました

これが世に言う「自分に合う炭水化物」なのか！？

もしくは白米の力？

とにかく、昨日のトレーニングは良いものになりました

まずは腕周り40cm目指して頑張ります

そして

とりあえず今残っているお米は全部摂取して、また玄米やオートミールに戻そうかな

今日は脚トレ

しっかりしゃがみこんできます！！