胸の日、イヤホンのケースを無くすの巻
皆さんこんばんは
本日の仕事は忙しかった
というか充実していた
どうも歯科医師トレーニーです
本日福岡、久々に晴れました
涼しい風が吹き、気持ちの良い青空、生き生きとした緑の山
どれも素敵でした
心洗われる
そして仕事を終えてスタバで作業
その後、ジム
気持ちも良かったのでベンチして、他の種目もやりました
〜本日のトレーニング〜
ベンチプレス 80×5、5、4、5
インクラインプレス
ダンベルショルダープレス
意気揚々と自宅に帰りましたが
ワイヤレスイヤホンのケースをジムに忘れていることに気付き落ち込む
持って帰ってきた荷物の中に無かったので、おそらくジムだろう
と思いますが
明日行ってスタッフに確認しようと思います
明日は大雨らしいですね
皆さん十分に気をつけてお過ごしくださいませ
それでは明日も元気に頑張っていきましょう!!!!