雨だからジムに行く気が失せる、全ては雨のせい、にしよう
皆さんこんにちは
今日は朝から久しぶりに太陽を拝みました
カーテンを開けて清々しかったのは久しぶりです
どうも歯科医師トレーニーです
昨日は帰りギリギリ雨は降りませんでしたが
帰り着いたら雷が鳴り始めて
雨
ジムにはチャリで行っているので、一気に行く気が失せました
全ては雨のせいです
そういうことにしましょう
しかし、体は素直
ジムに行かないと張りがなくなりますので
せめて懸垂をしよう！！！
ということで懸垂ですが
ジムと違って家ではインターバルで気分転換が出来ませんから
家事をすることにしました
ということで昨日のメニューです
麦茶を沸かす→懸垂１０回
→お湯を沸かす→懸垂１０回
→野菜を切る→懸垂１０回
→味噌汁を作る→懸垂１０回
→牛丼作る→懸垂１１回
といった具合で家事をしながらの懸垂を頑張りました
家ニング
— kiyo (@kiyoJAP) 2021年8月18日
補助ありで料理の合間に50回
雨止まないかな〜 pic.twitter.com/oNVzrKPwd4
おかげで今日起きたら背中がバキバキです
その都度手を洗うのが面倒ですが、割と気に入りましたwww
今日はもしかしたらジムに行けるかもしれません
さて、頑張っていきましょうかね！！！！
皆さんも良い１日にしましょうね^^
