父入院す、我兄とトレーニングす
皆さんこんにちは
先日から行方不明になっていた手袋
電車の中に落としていたらしく、無事に回収
高校生の時から使っている大事な手袋だったので、落ち込んでいましたが
無事でよかった
かれこれ15年ぐらい使っているのかな?
これからも大事にしないといけませんね
どうも歯科医師トレーニーです
さて、父入院しました
大事では無いのですが、全身麻酔下での組織検査のために入院です
小さい病院じゃできそうに無いので少し大きめの病院に入院です
そこで医師をしている兄が関東から急遽帰ってきました
手術の説明を父と一緒に聞ききたいそうです
兄なりの親孝行なんだと思います
そこで、兄から「夜は暇だから筋トレしよう」と提案を受けて
またまた筋トレに行ってきました
41日前にもトレーニングに行ってたみたいです笑
昨日もベンチやってきました
90×2、4、3、3
他、背中、肩トレーニング
相変わらず兄はベンチ強かったです
それ以外の筋トレメニューはあまり詳しく無いので教えてあげました
この写真の私の二頭筋、なんか異常に盛れた気がしますwww
さぁ、今日も仕事頑張っていきましょうかね!!!
それでは^^