美味いバーガーを食べてトレーニング
皆さんこんにちは
休み明けのボケなのか
朝寝坊しました
どうも歯科医師トレーニーです
休みの次の日は身体が重いですね
なんだか頭が働いていない感じ
さて、タイトルにもあるとおり
美味いバーガーを食いました
家から歩いて5分ぐらいのところにある店なのですが
全然知りませんでした
妻に誘われていきましたが、妻に大感謝
肉汁じゅわー
旨味ギュイーン
バンズザクザク〜
大優勝でした
そんな美味しいものを食べたらトレーニングですね!!
肩や三頭、二頭などの細かい部位をやりました
もうすぐ半袖のシーズンなので腕トレはサボれませんね!!
頑張りました!
家の周囲の探索も継続しないと!
さて今週も頑張りますかね!!
それでは^^