週末ジムトレーニー
皆さんこんにちは
社会人に戻って2週間が経ちました
どうも歯科医師トレーニーです
トレーニーと名乗るにはトレーニングの頻度が少なすぎるんじゃ無いか、というのは否めませんが
週末のみジムに行っております
土曜の仕事が終わってジムin
ベンチ
82.5×6、6、5、3
80×5、2
土曜の仕事終わってジム
— kiyo (@kiyoJAP) 2022年4月16日
なんとか週末だけジムに行けそう
お尻がぴょこぴょこ浮くのは勘弁してほちい pic.twitter.com/KdKgRtlsev
その他、腕、背中を行いました
仕事のリズムには徐々に慣れてきました
最初の1週目はかなりキツかったですが
今週は土曜日もバイタリティ高く頑張れております^^
youtubeの動画投稿も久々にしようかな♪
皆さんも良い週末をお過ごしください!!