2019-04-15から1日間の記事一覧
みなさんこんにちは 私が住んでいる地域はすっかり暖かくなってきました 昨日は昼まで仕事をして、夕方胸トレをしてきました 前の記事でも書きましたが、私はベンチプレスが好きで胸トレの日が一番テンションが上がります 昨日のメニューは… ・アップ(シャフ…
みなさんこんにちは 私が住んでいる地域はすっかり暖かくなってきました 昨日は昼まで仕事をして、夕方胸トレをしてきました 前の記事でも書きましたが、私はベンチプレスが好きで胸トレの日が一番テンションが上がります 昨日のメニューは… ・アップ(シャフ…