歯科医師トレーニングブログ

日々のトレーニングについて徒然していく

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

志村けんさんの報道前後の筋トレ民の反応

皆さんこんばんは 今夜は仕事で遅くなりそうです 本当は仕事なんか休んで家にこもっておきたいところですが、コロナの流行に反比例して既存の病気はなくなるわけではありませんからね 自分が罹患しているつもりで行動します どうも歯科医師トレーニーです 私…

コロナに乗じたサボりが出現

みなさんこんにちは 今日は前の家の確認を管理人として、午後から仕事です どうも歯科医師トレーニーです 今日は、私が関わっている仕事場にいる方の話です その方は前から何となく仕事をサボるタイプの方で 何かと言い訳をする方でした 仕事の契約は9時から…

Mac OSCatalinaにしてOffice死んだ

みなさんこんにちは 東京都のコロナ感染が拡大していますね 今陽性になった方は約3週間前ほどに感染したのでしょうが それでは3週間後の感染者数はどれほどになっているでしょうか 想像すると怖いですね 自粛に飽きてしまっていますが、改めて気を引き締めて…

ダンベル引っ越しと今後の色々

みなさんこんにちは 早く筋トレ内容についてブログを書きたい どうも歯科医師トレーニーでございます 完全に前の部屋とお別れをしました 荷物を3回に分けてトラックや自家用車で仕事の合間に運び なんとか昨日全部終わって肩の荷が降りました 最後の荷物はE…

引っ越し、そして入籍

みなさんこんばんは お久しぶりです この三連休は鬼忙しかった+ネット環境がなかったのでブログ更新したくてもできませんでした どうも歯科医師トレーニーでございます 前々から宣言しておりましたが 三連休で引っ越してついに彼女との同棲が始まりました …

ZOZOMAT試してみて改めて衝撃

皆さんこんにちは 本日は快晴 いい気分です どうも歯科医師トレーニーです 先日ZOZOMATが届いたので早速使ってみました ZOZOMATとは、、、 MATに足を載せてその周囲をスマホカメラで撮影するだけで、足のサイズを測定できます 甲高や足幅、かかと幅などをmm…

ベンチプレスのフォームについて【座学】

皆さんこんばんは 仕事終わって、研究しにきました 研究では溶液の交換とかで60分待ちやら120分待ちやらがあります 今は60分待ちなのでブログでも どうも歯科医師トレーニーです 最近スターディングストレングス読み直しています 今回はベンチプレスのフォー…

歯科医師国家試験合格発表

皆さんこんにちは 今日は国家試験の合格発表でした 私が受けたのははるか前ですが、今年は親戚が受験していました どうも歯科医師トレーニーでございます 歯科医師になるには6年間歯学部に行って卒業し、そして国家試験に合格したら晴れて免許をもらうこと…

お金持ちになりたい、そう呟いたら

皆さんこんにちは 日曜日いかがお過ごしでしょうか 私は本来なら引っ越し予定だったのですが、色々あって来週に伸びました どうも歯科医師トレーニーでございます 今日も筋トレ話ではないのですが、最近あった出来事について徒然させてください 私も昨年30…

プッシュアップ

皆さんこんにちは 午前は歯科医院で仕事して、午後は研究しております その合間にブログでも書こうと思います どうも歯科医師トレーニーです 午前の仕事では子供の治療が入っていたのですが、泣き喚いてしまって治療がなかなか進まずに大変でした 子供の治療…

背徳のデッドリフト

みなさんこんばんは 恥を忍んでブログを書きます 謝罪から入らせてください 自粛がさらに10日間伸びたこともあり、我慢できずにジムに行ってしまいました 申し訳ありませんでした どうも歯科医師トレーニーです 前のブログでさんざん「医療系だから〜」と…

最近の弁当、鳥肩肉最強かも

みなさんこんにちは 証券会社からファンドの基準価格が5%以上下落したけど、大丈夫?的なメールがきて 戦々恐々としております どうも歯科医師トレーニーです コロナショックの影響が各方面に響いてきて非常に心落ち着きませんね こんな時こそ特別なことは…

垂直跳び、みんなどれぐらい飛べる?

みなさんこんにちは 絶賛ジム自粛中の歯科医師トレーニーでございます 前回のブログでも言った通り、ジムに行かないことで逆に時間ができて本読んだり勉強したり、今まで後回しにしていたことに没頭できています その中でも最近特に読み込んでいるのがMark R…

十二国記シリーズがアツい

みなさんこんにちは ジム自粛しているせいで今まで急を要しないけど放っておいた事に時間を使えてます どうも歯科医師トレーニーでございます ジム自粛しているので、筋トレネタが全くありません トレーニングの本も読んでいるので、いつか備忘録として書き…

もう家トレ詰んできた 【アームカール動画】

みなさんこんにちは 今日は久しぶりに完全休みの土曜日です そろそろ引っ越すので、その準備に充てるために休みにしていました 結局昼前まで寝てしまっていたので、意味のない休みになってしまいましたw どうも歯科医師トレーニーです ジム自粛を始めて3日程…

早速始めた家トレ [サイドレイズ動画]

皆さんこんにちは 今朝から花粉症の症状がとんでもなく酷くて 実はコロナなんじゃ無いか、とか思ってませんよ どうも歯科医師トレーニーでございます 前回のブログでジムは自粛する、と言いました通り ジム通いは中止しております luckyboy.hatenadiary.com …

ジムを休むことにしました【自粛ってやつ】

皆さんこんばんは 仕事が終わって研究してます どうも歯科医師トレーニーでございます さて、テーマにも書きましたが、コロナウィルスの感染防止のためジムを休むことにしました 苦渋の選択です 本当の本当に苦渋です mainichi.jp 日本政府がジム自粛を呼び…

無事に結納してきました、ついでにスクワット記録更新

皆さんこんにちは 週末はゆっくりしたり、忙しくしたりで 今朝寝坊してしまいました どうも歯科医師トレーニーでございます 先日書いたブログで日曜日に結納をしてきます、と宣言しました コロナ感染拡大が恐れられる中、無事に結納を済ませてくることができ…