2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧
皆さんこんにちは 今日は仕事も入れていないので二度寝したら12時半まで寝てしまいました どうも歯科医師トレーニーです 私が住む福岡県は昨日からずっと雨が降っています 車を実家に置いてきてしまったことを非常に後悔しています 今から胸トレしに行こうと…
皆さんこんにちは 2日前に何気なくやった腕トレの筋肉痛がいまだに後を引いていて 細かい作業が少しやりにくくなっています どうも歯科医師トレーニーです 題名だけ見ると私がコロナに罹患したみたいな書き方になってしまっていますが、決してそういうわけで…
みなさんこんにちは 昨日はデッドリフトメインの筋トレを行ってきました 今日は背中にもしっかりと筋肉痛がきております どうも歯科医師トレーニーです 昨日はバイトが終わって筋トレにいきましたが、ジムには結構人がいて、市川のトレーニングジムでの感染…
みなさんおはようございます 昨夜は23時半には寝たのですっきり目覚めがいい日です どうも歯科医師トレーニーです 昨日は仕事を終え、19時過ぎから筋トレに行きました そして家に帰ってご飯作ったり、のんびりして寝るだけ、という最高に楽な1日でした 今日…
みなさんこんにちは 連休は「仕事＋彼女が実家に挨拶にくる」等のイベントで筋トレは全然できていませんでした そして花粉シーズンがいよいよ本格的になってきて辛いです どうも歯科医師トレーニーでございます 連休最終日は朝から一人でプチ旅行と称して熊…
皆さん こんにちは コロナの話題が尽きない今日この頃 週末いかがお過ごしでしょうか どうも歯科医師トレーニーでございます 昨日は筋トレ始めて半年経たないぐらいの後輩と筋トレに行ってきました 「ベンチプレスの重量が下がっていくから原因を見定めて欲…
皆さんこんばんは ついに私の住んでいる福岡県にも新型コロナウィルスさんがいらっしゃいました どうも歯科医師トレーニーです 時間の問題なので、焦りはしませんが、いよいよ来たか、という感じですね 神戸大の岩田先生のyoutubeだったり、それに反論する厚…
皆さんこんにちは 先週木曜日の筋トレで背中を大いに痛めてから 東京に行ったり、とトレができていませんでした どうも歯科医師トレーニーでございます 昨夜はサクッと筋トレ行ってきました もちろん脚トレ 最近脚トレが楽しい 昨日のメニューは前回より＋2.…
皆さんこんにちは 最近全くトレーニングをできていないトレーニーこと 歯科医師トレーニーでございます 昨日の日曜日は東京に日帰りで行ってまいりました 5時起きで朝一の飛行機で東京に行きまして 家族と会ってきました 家族が海外出張になるとのことでした…
皆さんこんばんは セミナーが終わってホッと一息ついてます どうも歯科医師トレーニーでございます 朝から緊張の糸を張り詰めまくって、昼前にセミナーが終了して 糸がビヨンビヨンです ５時ダッシュをかましてジムに行ってきました 先週の土曜日ぶりかな？ …
皆さんこんにちは 明日のセミナーで精神的に追い込まれて皮膚が痒いです どうも歯科医師トレーニーです 昨日は午前中仕事して、昼から式場見学第三弾に行ってまいりました 第二弾は見学に行ったのですが、あまりにも評価が低かったのであえてブログにはしま…
皆さんおはようございます 今日から1週間また始まりましたね 私は木曜日にセミナーが控えているので緊張&追い込まれている週の開始です どうも歯科医師トレーニーです さて、2月8日に書いたブログで(id:schunchi2007)さんからマスクの裏表についてコメントを…
皆さんこんばんは 日曜日いかがお過ごしでしょうか 最近グッと寒くなってきましたね 私は今日一日少し無駄に過ごしてしまった気がします どうも歯科医師トレーニーです 昨日は夜飲み会があり、久々に心置きなく楽しく飲み食いできました 中高一緒だった友人…
みなさんこんにちは 土曜日いかがお過ごしでしょうか 私は来週のセミナーのために研究室にきていますが、全然集中できないので、ブログ書いてジムにでも行こうかと思っています どうも歯科医師トレーニーです 今日は今から筋トレなので、トレネタではなく、…
はい、皆さんこんばんは バイト先にもマスク完売の通知が来ていてざわついてます どうも歯科医師トレーニーです 病院にまでマスクが無くなってしまったら我々はどう身を守ればいいのでしょうか… 困ったものです それだけ普段から中国に依存していたというこ…
皆さんこんばんは 先日購入した20万円のライトを今日から仕事で使い始めて 意気揚々としております どうも歯科医師トレーニーでございます 今日は昼から仕事だったので、午前中のうちに筋トレして、スタバで来週のセミナー発表の準備していました 午前中行っ…
みなさんおはようございます お元気ですか 週末は 合同トレーニングと式場見学２つ、母親のみの顔合わせ を行なってきました かなり精神的にも肉体的にも疲れて、昨夜は23時前には寝てしまいました あ、そして減量も開始しました スタートは８０kgでした 今…
みなさんこんにちは 今日早起きして朝一でスタバ行こうと思っていましたが 気の緩みが出ました 9時にスタバ入りです… どうも歯科医師トレーニーです この後、いつものアメリカ人女性と筋トレなので、それまでの時間にブログを徒然しようかと思います 昨日、…
