2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧
皆さんこんにちは 台風が来ているそうで 関東の方、大丈夫そうですか？ どうも歯科医師トレーニーです 昨日は仕事終えて自宅に帰ったときにはジムに行くつもりでしたが トイレに入って、出たらその気持ちがなくなっていました 人間の七不思議ですね しかし、…
皆さんこんにちは 今日は天気もってくれよ どうも歯科医師トレーニーです 昨日は筋トレ休みました なぜなら先週 木金土日の四日間連続でトレーニングを行ったことによって 身体が結構バキバキなのです 全身がだるい感じ 流石に休まないといけん！ そしてタン…
皆さんこんにちは 週末はしっかり晴れて気持ち良かったです 買い物したり、トレーニングしたりまったり どうも歯科医師トレーニーです コロナで出かけることもないから、 家の中のやらなければいけないことは 大体午前中に終わってしまって 夜は暇になってし…
皆さんこんにちは 週末いかがお過ごしでしょうか 今日は妻と自転車でプラプラしようか考えています どうも歯科医師トレーニーです さて、Twitterで話題になっていたローソンスイーツが気になりました イタリア人の方が「これが本当のマリトッツォだ！」とお…
皆さんこんにちは 今朝は雲ひとつない晴れ なのに風が涼しくて気持ちがいい どうも歯科医師トレーニーです とても天気が良くて気持ちの良い1日をスタートしております まぁ、涼しくても自転車通勤したら汗が出てくるのですが それもいい運動でしょう さて、…
皆さんこんにちは 昨日は天気が良かったのに 朝から夜まで仕事でした どうも歯科医師トレーニーです “歯科医師トレーニー”と名乗っているだけあって 一応、趣味はトレーニングなのですが、 トレーニングは 「趣味」兼「義務」 みたいなところがあります 純粋…
皆さんこんにちは 今日は日本全国的に晴れみたいですね 気持ち休みになっていますでしょうか どうも歯科医師トレーニーです 本日は残念ながら仕事 ただし休みの日なのでゆっくり仕事って感じです さて、昨日は昼過ぎにトレーニング 脚トレをやってきました …
皆さんこんにちは 日曜日の朝 台風も過ぎて気持ちよく晴れています どうも歯科医師トレーニーです 台風が過ぎて、昨日から気持ちの良い青空が広がっています 昨日は昼過ぎにトレーニングに行きました ベンチプレス 70×８ 75×８、８、８、８ 60×8 他に胸、三…
皆さんこんにちは 台風はじっとしてますね まるでタイミングを計る肉食動物みたい どうも歯科医師トレーニーです 今日はずっと作業していたのでこの時間にブログカチカチ さて、筋トレ業界でももちろんyoutubeが盛んですが 最近私が観るyoutubeも色々と変わ…
皆さんこんにちは 停滞する台風の影響か 晴れているけど湿気がものすごいです どうも歯科医師トレーニーです 昨日は１７時には仕事上がり、ジムに行きました 火曜日はデッドリフトの日 前回は左臀部に痛みがあったので恐る恐るトレーニングしました デッドリ…
皆さんこんにちは 今日は台風の影響か曇り 朝は小雨に降られました どうも歯科医師トレーニーです 木金土はそれぞれ予定があり、筋トレができませんでした まず、木曜日 ついに論文を提出しました！！ 海外ジャーナルに出したのですが、フォーマットが分かり…
皆さんこんにちは 今日は天気もいいです 観葉植物たちもそとに出して出勤しました どうも歯科医師トレーニーです さて、昨日は大変な1日でした 私は基本的に患者さんと良好な関係を築くことが多いのですが 昨日は歯科医師人生で一番患者さんに怒鳴られました…
皆さんこんにちは 週末は休めました どうも歯科医師トレーニーです パラリンピックも終わりましたね 個人的には水泳の木村祐一さんの金メダルに胸を打たれました 目が見えない彼にとってメダルの色は分かりませんが、国歌斉唱を聞くことによって金メダルが取…
皆さんこんにちは 週末はお休み 最近土日に仕事が入っていません どうも歯科医師トレーニーです タイトルにあるように 土日が休みの場合、土曜日の朝は夏休みの1日目のような気持ちでいます つまり 土日の計画をあれやこれやと考えてワクワクする、というこ…
皆さんこんにちは 全国各地で雨ですか 福岡も雨です どうも歯科医師トレーニーです 昨日は深夜まで仕事 寝たのが２時過ぎになったので辛いです 本日は実験日なので、のんびり実験しようかと思います さて、最近のC Mで気になっているのがこちら www.youtube.…
皆さんこんにちは 最近は涼しくなってきて 9月にもなりましたし、秋っぽいですね どうも歯科医師トレーニーです 昨日は仕事の後に実験をしなければならず、家に帰るのが遅くなりましたので 引っ張り出したダンベルで二頭筋と三角筋のリアのトレーニングしま…
皆さんこんにちは 今日も天気がいいですが 朝方は涼しくて気持ち良かったです どうも歯科医師トレーニーです 昨日は火曜日でしたので デッドリフトです 昨日はベルトを忘れてしまって、ジムのを使用したのですが、大きくて体に合わず 腹とベルトの間にタオル…
