歯科医師トレーニングブログ

日々のトレーニングについて徒然していく

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ジムにいけず辛いです

皆さんこんばんは 帯状疱疹はブツブツ自体は落ち着いてきました 神経痛が残っているので土曜日に皮膚科再診してきました 神経痛の薬を検討するか相談したのですが、現段階では 消炎鎮痛剤(ロキソニン等)で対応することになりました 筋トレに関してはもうしこ…

帯状疱疹になりました

皆さんこんにちは 最近仕事が忙しかったり、色々とありました どうも歯科医師トレーニーです 本日は久々にブログを書く余裕があるのでスタバからお届けします 仕事終わってスタバで2時間ぐらい作業しようかと思います さて、先週の16日の火曜日ぐらいになん…

カロリーっておいしっね!!

皆さんこんばんは 本日も遅くまで作業しているのでまだ帰れません どうも歯科医師トレーニーです ここ3日トレーニングできていないのが辛いですが 仕方ありません 家帰ってチンニングでもしようかしら 本日夕はお世話になっている技術者さんに感謝の気持ちも…

福岡大雪!!!!

皆さんこんばんは 本日福岡は大雪でした 一部の地域ですが 私が住んでいる場所はそこまででしたが 今日訪れた場所は大雪でテンションが上がりました 九州人の私にとっては雪は大イベントで とてもテンションが上がります 「寒い寒い」言いながらわざわざ外に…

デッドの次の日は和式便所が辛い

皆さんこんにちは 仕事の昼休み 今日は比較的ゆっくりあるのでブログでも どうも歯科医師トレーニーです 昨日は仕事終わりに筋トレ行けました デッドリフト 110kg×5、6、5 足上げベンチ 70kg×5、5、5 デッドおひさフォームよく分からんくなっとるっちゃ…

最近集中力と記憶力が低下したかも【スマホ脳】

皆さんこんにちは 本日は午後から仕事ですので、午前はスタバで執筆作業です 論文、依頼本、ブログ 書くことは楽しいですね どうも歯科医師トレーニーです 最近論文を書くことがメインの作業になっていますが そのためには今までの知識等を頭に入れておかな…

蔑視とは、、、

皆さんこんばんは 本日は土曜日 朝から研究して筋トレしてきました 最近のテレビでは森さんの「女性蔑視」発言で盛り上がっていましたね すぐに鎮火するだろうと思いあまり深く認識していませんでしたが オリンピック目前にして辞任にまで追い込まれたので …

自転車のおかげか、太腿いい感じ

皆さんこんにちは 本日は祝日ですが、仕事でございやす ちなみに本日は「建国記念の日」 建国記念ってなんで2月11日なの? ーーーー明確な根拠はないけど、日本神話を元に決めたそう なんで“の”が入るの? ーーーー建国日に明確な根拠がない分、建国記念をみ…

バレンタインデーの買い出し、金額がヤバイね

皆さんこんばんは 今日は日曜日 昨日のブログで書いた通り、今日は買い物にサクッと行ってきました 人が多くなる前に行きましたが バレンタインの買い出しに行ってきました もちろん妻に付き合ってですが 福岡天神にある岩田屋の7階にバレンタインコーナー…

中華ダイニングが時々開店する

皆さんこんばんは 本日は充実した土曜日を過ごしております どうも歯科医師トレーニーです 本日は朝から研究・実験から筋トレ、料理、掃除、妻と散歩しまして 充実しております さて、私は中華料理が好きで夜ご飯に時折中華料理を作るのですが 妻が帰ってき…

スクワットの調子はまずまず

皆さんこんばんは 今日は少し冷えましたね 朝、駅前でモンスター配っていたので 朝から幸せでした 研究の方も自分の中で少しだけ光が見え始めた気がするので 頑張ります 今日はスクワットに行きました トレ時間30分強 少しですが集中して取り組めました スク…

ピカイチでダサい格好

皆さんこんばんは 今日は実家に泊まるので 実家の近くのジムに行きましたが 筋トレ道具を持ってきていなかったので 家にある服やらを着ていきましたが かなりダサい感じになりました 今日ジムに来てた人の中で多分僕が1番ダサい pic.twitter.com/lljfWTM6qa—…

地政学の本が面白い!

皆さんこんばんは 今日は午前と午後でそれぞれ違う歯科医院で仕事でした どうも歯科医師トレーニーです 最近何気なく買って読んでみた本が個人的に最高でした それがこちら www.shin-sei.co.jp 「サクッとわかる ビジネス教養 地政学」 です 1200円とお手に…