2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧
みなさんおはようございます 2日前の脚トレの筋肉痛がMAXできていて、布団から起き上がるのもしんどいです そう、私はベッドよりも布団派なのです どうも、歯科医師トレーニーでございます 今日は筋トレについてではなく、題名通り 毎年、歯科医師国家試験の…
みなさんおはようございます 筋肉痛と夜間の寝汗で朝から唸っております どうも歯科医師トレーニーです 筋トレ再開してから、冬なのに結構寝汗かいていることに気づきまして 代謝が上がっているのを感じます なお、暖房やホットカーペットは使用しておりませ…
みなさんこんにちは 随分体調良くなってきました どうも歯科医師トレーニーです 皮膚の状態もおかげさまで落ち着いてきまして、シャワー浴びても真っ赤になることはなくなりました そこで昨夜は久々に筋トレに行ってまいりました 久しぶりの筋トレなので、ど…
みなさんおはようございます 筋トレができてなくてめちゃくちゃフラストレーション溜まってます どうも歯科医師トレーニーです 最近は筋トレのブログを書けなくて悲しいです けど、もっと悲しいのは、筋トレネタを書くときよりも 結婚式の準備について書いた…
みなさんこんにちは 昨日は仕事で疲れて大事な時間をぐだぐだと使ってしまい 後悔の念に押しつぶされて爆睡した 歯科医師トレーニーでございます さて、タイトル通り、本日披露宴の式場見学をしてきます 昼まで仕事してバタバタ行くのですが 正直しんどいで…
みなさんこんばんは 本日は1日研究してまして 目がシパシパしてます どうも歯科医師トレーニーでございます 皮膚の状態は昨夜はとてつもなくひどかったですが、本日は少し落ち着いています 昨夜ひどくなった原因は仕事を深夜までしていたせいなのか、何かし…
みなさんこんにちは 昨日は朝から嘔吐して気分悪くて筋トレ休んでしまいました 30歳になって絶賛体調不良が続いております 歯科医師トレーニーでございます 昨日は仕事終わって家で4時間ぐらいゴロゴロしました 久々にこんなにも怠惰な生活を送ってしまいま…
みなさんこんばんは 本日は少し離れたところでバイトでした 移動の運転も疲れましたし、かなり難しい親知らずの抜歯が予約に入っていて四苦八苦しながら抜歯したので、心も身体も疲れ果てました どうも歯科医師トレーニーでございます-- さて、昨日の挨拶ブ…
みなさんこんにちは 本日はワクチン接種のため病院受診しており、午前中は時間があります どうも歯科医師トレーニーでございます 本来は2種類のワクチン接種予定でしたが、もうすぐ結婚予定ということを伝えたら風疹の抗体値も下がっていたので接種しといた…
みなさんこんにちは 土曜日いかがお過ごしでしょうか 私は朝から夜まで仕事です 明日の朝も仕事です どうも歯科医師トレーニーです 今月はかなりバイト入れてしまって休みが少ないです そんな少ない休みを見つけて、明日彼女の親に挨拶しに行きます 彼女の親…
みなさんこんばんは 今日は不思議なことに朝4時に目が覚めて、そこから眠れなくなって 結局朝7時には研究室にきて仕事していました どうも歯科医師トレーニーでございます 1日研究して、5時ダッシュをかましてスクワット等の脚トレを行いました そしてシャワ…
みなさんこんばんは 昨日はお悩みブログ読んでいただいてありがとうございました コメントまでいただけて私嬉しかったです どうも歯科医師トレーニーでございます さて 題名にも書きましたが、僕のサイドレイズが迷子です どなたか知りませんか？ 筋トレ始め…
みなさんこんばんは 今週は寒くなっていますね 体調崩さずに元気に筋トレしていきましょうね 歯科医師トレーニーでございます 本日は筋トレとは関係ない話になってしまいますので、ご了承くださいませ 昨日の話です 昨日はある病院の歯科で仕事をしてきまし…
みなさんこんにちは 連休終わってまた1週間が始まりましたね やっぱり憂鬱だし、今日の仕事はきついです… 歯科医師トレーニーでございます さて、三連休の中日は合同トレーニング行ってきました 今回は男3人、女3人で行いました 筋トレ中は男と女で分かれま…
みなさんこんにちは 三連休の1日目、いかがお過ごしでしょうか 私は午前中仕事して、すぐ筋トレ行って、仮眠とってスーツに着替えて仕事の会に参加する予定です どうも歯科医師トレーニーでございます 1ヶ月弱前に昨年の筋肉年賀状を載せたブログを書きまし…
みなさんおはようございます 今朝は寝起きが若干悪いしお腹を下しているので調子が悪い歯科医師トレーニーでございます 以前より後輩と挑戦したいね、と言っていたすき家のキング牛丼に昨日チャレンジしてまいりました 今月までが増量期なのでやるなら今月中…
みなさんこんにちは 仕事疲れしていませんか 私は絶好調だと思います、多分 歯科医師トレーニーでございます 前回のプロポーズ報告を最後まで読んでくださった方、ありがとうございました コメントまでいただけて嬉しかったです♪ 昨日は肩と腕のトレーニング…
みなさんこんにちは 〜ご挨拶〜 仕事始めいかがでしょうか 朝起きれましたか、仕事はかどっていますか 私はぼちぼちです、歯科医師トレーニーでございます 今日は筋トレとは関係のない話をしようかと思います。 結構長くなりますので、興味のない方はスルー…
みなさんこんにちは 今日までお休みの方が多いのでしょうか 私も休みです 今日は朝から日の出を見に行ったり最後の正月休みを謳歌しております、歯科医師トレーニーでございます 昨日は夕方脚トレに行ってきました 脚トレの日にスクワットは不可欠だと思って…
みなさんこんばんは 朝から筋トレと食事しかしていない歯科医師トレーニーでございます 三が日は基本的にやる気が出ないのが常ですので、今日は筋トレ仲間を誘っておいてジムに行ってきました 今日行ったジムは「パワーハウス無限」です パワーハウス無限、…
みなさんあけましておめでとうございます 2020年になりましたね 年越しは熊本県の阿蘇市というところにいました カラオケ中に年越していました…30代の男がやることではないですよねw でもまぁ、こんな年越しもいいですよね さて、年末は旅行していましたので…
