2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧
皆さんこんばんは 本日は朝から仕事でした 普段行かない病院に代打でいきましたが 問題なく終わらせて終了 家に帰ってきてトレーニングに向かいます 久しぶりにBIG3しないトレーニングぎもじぃ pic.twitter.com/x43Gzerzwo— kiyo (@kiyoJAP) 2021年4月30日 B…
皆さんこんばんは 祭日いかがお過ごしだったでしょうか 仕事の方もいらっしゃったかもしれません 私は休みでした 午前中はゴロゴロしてました 妻とNetflixに登録して 「ホムンクルス」を観ました 漫画を読んでいたのですが、綾野剛と成田凌がいい感じでした …
皆さんこんにちは 本日も天気が良いですね 妻の隔離は明日まで どうも歯科医師トレーニーです 妻の職場の濃厚接触者は全員PCR陰性 だからと言って妻も陰性とは限りませんが 距離もとっていて、換気もしていた状態で、皆陰性 しかも僕はワクチンも接種してい…
皆さんこんばんは 妻を土曜日から隔離しています 妻の職場スタッフにコロナ陽性者が出たそう 妻は濃厚接触者というわけではありませんが、換気を行った部屋でその方と一緒になっていたため 念のため別の家（部屋）に行ってもらいました 症状がないためPCRも…
皆さんこんにちは 土曜日いかがお過ごしでしょうか ここ最近週末の天気が悪かったのですが 今日は晴れていて気持ちがいいですね 午前仕事をし、昼から美容室でヘアカット さっぱりしました 帰宅し、ジムにGo スクワットがしたかっったのでスクワット という…
皆さんこんにちは 本日も天気がいいですね！ 朝から研究を一つ行って午後からはバイトします さて、昨日も少し遅くなって２０時半を過ぎて帰宅 妻も仕事から帰ったばかりでご飯を作っていたのですが いつもなら「妻との時間を」と言ってそのまま食事を摂るの…
皆さんこんにちは 本日は研究と検診のバイト 高校生の検診予定だったのですが 学生にコロナ陽性が出たらしく 中止 今週は歯科医院のバイトも、口腔検診もコロナで中止・延期 影響受けています笑 バイト生活の私にとって一つでもバイトがなくなるとダメージが…
皆さんこんにちは 本日は朝から仕事 そんなに忙しくはなく、ドクターも２人体制なので充実しています^^ さて、昨日久々にトレーニングに行きました ワクチン接種部の痛みが残っていたので休んでいましたが 下半身は特に問題ないのでデッドリフトしに行きまし…
皆さんこんばんは 本日は元気に回復しました 熱も高くて３７.２℃ぐらい 関節痛もほとんどなくて 接種した部位(左肩)の痛みと左脇周囲が痛むぐらいです 調子も戻ってきました！！ 明日からも頑張れそうです 明日の筋トレは痛みが完全消失していたら行こうと思…
皆さんこんばんは 深夜にブログ更新しております その理由は一つ 昼間ずっと寝ていたから 夜中に目が冴えてしまっています 昨日コロナワクチン２回目の接種を行いました luckyboy.hatenadiary.com 昨日は特に問題なかったのですが、 今日の朝５時に目が覚め…
皆さんこんばんは 本日はいまだに仕事をしております どうも歯科医師トレーニーです 本日は深夜まで仕事 明日は午前仕事 貧乏暇なし 意外と忙しいです＞＜ 夕方にコロナワクワク２回目接種しました 今のところ若干の腕の重みがある程度です 私の周りはもれな…
皆さんこんにちは 今朝は夫婦で目覚ましをかけ忘れぐっすり寝坊しました ２人とも慌てて出かけました 妻はスッピンでw コロナのおかげでマスクを外すことがないから助かる、言うてました笑 さて、SBDベルトを購入してから使用すること３回 luckyboy.hatenadi…
皆さんこんばんは 本日は研究で新しい装置を使ってみてワクワクしました 自分の結果につながるといいかなと思います そして夜は筋トレに行けました デッドリフト 100kg×5×5 そんなに重くないのですが、最近はデッドリフトのフォームを意識するようにしていま…
皆さんこんばんは 木金は結局ジムいけず 土曜は深夜までの仕事 日曜は午前仕事 午後は妻と有名なパン屋さんに行きました 天気も良く、外が気持ちよかったです 有名なAMAM DACOTAN（アマムダコタン）というパン屋さんに行きました 行った時にはすでに行列がで…
皆さんこんにちは 昨日、今日は遅くまで研究です どうも歯科医師トレーニーです バイトしながらの研究はどうしても自分の時間を犠牲にするしかありません そして長い時間がかかる系の実験していると待ち時間やらで遅くなってしまいます 自分で決めた道なので…
皆さんこんばんは 本日は夜更新です どうも歯科医師トレーニーです さて、先日ベルトを買ったよ、というブログを書きました luckyboy.hatenadiary.com 買いたてなので皮が硬いことも分かっていたし、痛い、という事前情報はあったのですが 本当に痛い スクワ…
皆さんこんばんは 本日は１日中執筆活動をしていました 『執筆活動』とか書くと聞こえはいいですが卒業論文やら依頼された書籍の締め切りが迫っているので焦って追い込んでいる、というだけなのですがw どうも歯科医師トレーニーです さて、先日のブログで年…
皆さんこんにちは 土日はいかがお過ごしだったでしょうか どうも歯科医師トレーニーです 昨日は矯正歯科を専門で頑張っている同級生と３時間ぐらい話し込んでしまい トレーニングに行くタイミングを完全に失いました 反省 まぁ、友達と有益な時間を過ごせた…
皆さんこんにちは 福岡は雨 ここ３週間ぐらい週末は天気が悪く洗濯物もなかなか乾きが悪いですね どうも歯科医師トレーニーです 本日は一日フリーなので ・家事 ・動画編集 ・筋トレ ・ブログ ・買い物 ・研究テーマの整理 をしようかと思っています 朝は 白…
皆さんこんにちは 土曜日いかがお過ごしでしょうか 私は午前中バイトして昼から研究どえす！ どうも歯科医師トレーニーです さて、今日は筋トレ飯について youtuber/ジム経営者のSho fitnessさんが最近youtubeでおすすめしていた筋トレ飯 www.youtube.com す…
皆さんこんにちは 今日は一日研究です どうも歯科医師トレーニーです 昨日から４月になり、新年度となりました 色々と抱負があるので、ここから数回に分けて ・研究面 ・仕事面 ・筋トレ面 ・家庭面 ・資産面 でいくつか書いてみたいと思います （誰に需要が…
