歯科医師トレーニングブログ

日々のトレーニングについて徒然していく

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

久しぶりの筋トレ

皆さんこんばんは 本日は少しずつ発表の準備が進んできていますが データの整理を普段からしておけばよかった、と過去の自分を 呪いまくっているものです どうも歯科医師トレーニーです 動画作成でも、研究発表でも、なんでもそうですが 普段からわかりやす…

やっと新居に机を導入しました

皆さんこんばんは 今日は一段と冷えますね 風邪ひかないように暖かくして寝ましょう どうも歯科医師トレーニーです 3月から妻と同居し始めましたが 披露宴のために貯金をしていたので、テーブルや椅子を買う余裕がありませんでした そこで義父母から余ってい…

自宅のテーブルも改善

皆さんこんばんは 今週はかなり忙しかったです こころに余裕がなかった どうも歯科医師トレーニーです 今週はほぼ終電で帰るレベルでバタバタしたし、なうでバタバタしています 基本的に家では作業あまりしたくないのですが、そうも言ってられない環境になり…

このタイプどんどん出てくるやんってやつ

皆さんこんばんは 本日の仕事は疲れました〜 というかその前に朝からパソコンと向かい合って作業したので頭痛くなりました どうも歯科医師トレーニーです さて、本日仕事帰りに研究室に来たので、途中のコンビニでご飯を買いました セブンに行ったのですが、…

ひ、飛行機をみながらの筋トレだと!?

皆さんこんばんは 本日はしっかりと休日を堪能しました 心が回復しました どうも歯科医師トレーニーです さて、本日は朝から活動しました 妻とご飯を食べて着替えてお出かけ お出かけ先は 「福岡空港」 です 旅行ではありません 筋トレですwww 前少し触れた…

バイクに乗る方はフルフェイスを是非

皆さんこんにちは 昨夜は仕事で忙しく筋トレには行けませんでした どうも歯科医師トレーニーです 私は普段は普通の歯医者をしたり、研究者をしたりしていますが 歯医者の中でも外科を専門としています 専門といってもまだペーペーですが、それでも中核病院の…

披露宴代金振り込み

皆さんこんばんは 本日は研究に注力した1日になりました 夕方は研究室の方が結婚祝いにケーキを買ってくださいました どうも歯科医師トレーニーです さて、先日披露宴が終わり、代金の振り込みが終了しました 前払金20 支払い前半160 支払い後半160 衣装(前…

胸の日、ベンチが弱い

皆さんこんにちは ほぼ全身が筋肉痛です 昨夜は久しぶりに12時前に寝てしまいました どうも歯科医師トレーニーです 昨日は夕方まで仕事して、早めに上がれたのでジムに行きました 早めに行くとフリーラックが空いているので助かりますね 筋トレの効率も上…

肩腕の日

皆さんこんにちは 本日は診療の昼休みからこんにちは どうも歯科医師トレーニーです 本日の午前の診療は比較的うまくいきました 午後も頑張ります さて、昨夜もジムに行くことができました 研究でヘトヘトだったし、教授と語り合っていたので頭も疲れていた…

筋トレ再開

皆さんこんにちは 披露宴も終え、精神的に楽になったことを感じます また、妻の心境の変化が少し伺えるような気がします よりちゃんとする感が出たといいますかw どうも歯科医師トレーニーです さて、披露宴まではタキシードが入らなくなるといけないから、…

披露宴無事に終わりました

皆さんこんばんは 週末いかがお過ごしだったでしょうか 私は肩の荷が降りてほっとしています どうも歯科医師トレーニーです 昨日の土曜日は短いブログを朝に投稿し、報告しましたが 11月14日に無事に挙式、披露宴を執り行うことができました 天気にも恵まれ…

ついに本日披露宴です!!!

皆さんおはようございます 朝、あまり時間がないですが、夜更新できる気がしないので、、、 本日、ついに 披露宴当日です!!!! ついにきました この日のために色々と準備をしてきましたが、やっとです とんでもない晴天に恵まれて、最高の1日になる予感し…

電子顕微鏡ってすごいんです

皆さんこんばんは 今日は研究をしっかり頑張りました どうも歯科医師トレーニーです 今日は朝から夜中まで家に帰れませんのでジムはお休みです 明日は行こうかと思っています さて、今日はトレーニングの話ではなく、電子顕微鏡についてちろっと 顕微鏡、と…

減量終了のお知らせ

皆さんこんばんは 本日は仕事も充実して ジムにも行けたのでご機嫌です どうも歯科医師トレーニーです 本日は仕事終わって、ジムに行けました ベンチプレス 80kg×5、5、5 スクワット 90kg×5、5、5 懸垂 5555 後はマシンでちょろっと鍛えました そして、…

とりあえず肩の荷がおりました

皆さんおはようございます 筋トレ、何それ美味しいの?状態の歯科医師トレーニーです 忙しさを理由にトレーニングできておりません しかし、タイトルにある通り、少し肩の荷がおりました 披露宴用の動画を、昨夜全てDVDに焼き終えました 疲れた〜〜〜!!!…

昨夜のトレーニング

皆さんおはようございます サボり気味?の歯科医師トレーニーです 昨夜は久しぶりにジムに行けました ベンチプレス 80kg×5、5、5 60kg×10、10 懸垂 5、5、5、5、5 EZバーカール サイドレイズ といったところでしょうか 昨日は披露宴用のタキシードの最終試着…

そうなんですジム行けてないのです

皆さんおはようございます そうです ジム行けてないマンの歯科医師トレーニーです 最近は遅くまで動画編集して、そのあとは披露宴の小道具(席次や席札等)の準備をするという日々を過ごしております 妻も帰宅するのが大体21時なのでそこから話し合ったり…

公園懸垂

皆さんこんにちは 少し低浮上でした どうも歯科医師トレーニーです ちょっと忙しくなるとブログを更新しなくなる癖を直さないといけない できれば毎日更新したいところです さて、ここ最近家に帰るのも遅くなっていたので、妻との時間が取れなかったし 披露…