2019-08-08から1日間の記事一覧
みなさんこんにちは 本日はコンテスト1ヶ月前に迫ってきましたので、インボディで身体測定してきました ・体脂肪率7%台 ・筋量はほとんど落ちていない状態 これが理想 さて結果は!? 〜結果〜 2018/8/22 体重:73.4kg 骨格筋:35.8kg 体脂肪量:10.2kg 2018/1…
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