みなさんこんにちは 歯科医師トレーニーです 昨日は筋トレではなく、バレーボールしてきました 大学生に混じってのバレーですが、もうすぐ練習試合とのことで、試合形式の練習でした Bチームに入って、ひたすらスパイクを打つ仕事 ブロックも飛んで、レシー…
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