2019-12-23から1日間の記事一覧
みなさんこんにちは 歯科医師トレーニーです 先週末は親戚の結婚式やそれに乗じて家族旅行などを行なったため、日曜日の夜に筋トレにいきました ホテル泊まりや車移動など、精神的に休憩がない状態でジムに行ったので、やる気があまり出ていなかったことは感…
みなさんこんにちは 歯科医師トレーニーです 先週末は親戚の結婚式やそれに乗じて家族旅行などを行なったため、日曜日の夜に筋トレにいきました ホテル泊まりや車移動など、精神的に休憩がない状態でジムに行ったので、やる気があまり出ていなかったことは感…