2020-02-19から1日間の記事一覧
皆さんこんにちは 先週木曜日の筋トレで背中を大いに痛めてから 東京に行ったり、とトレができていませんでした どうも歯科医師トレーニーでございます 昨夜はサクッと筋トレ行ってきました もちろん脚トレ 最近脚トレが楽しい 昨日のメニューは前回より+2.…
皆さんこんにちは 先週木曜日の筋トレで背中を大いに痛めてから 東京に行ったり、とトレができていませんでした どうも歯科医師トレーニーでございます 昨夜はサクッと筋トレ行ってきました もちろん脚トレ 最近脚トレが楽しい 昨日のメニューは前回より+2.…