2021-04-13から1日間の記事一覧
皆さんこんばんは 本日は研究で新しい装置を使ってみてワクワクしました 自分の結果につながるといいかなと思います そして夜は筋トレに行けました デッドリフト 100kg×5×5 そんなに重くないのですが、最近はデッドリフトのフォームを意識するようにしていま…
皆さんこんばんは 本日は研究で新しい装置を使ってみてワクワクしました 自分の結果につながるといいかなと思います そして夜は筋トレに行けました デッドリフト 100kg×5×5 そんなに重くないのですが、最近はデッドリフトのフォームを意識するようにしていま…