2021-07-15から1日間の記事一覧
皆さんこんにちは 福岡は梅雨明けでしょうか ほぼ毎日かんかん照り どうも歯科医師トレーニーです 昨日仕事が終わり 仕上がった原稿を上司に送ったらポカンと時間が空いたので サクッと筋トレに行ってまいりました 〜トレーニングメニュー〜 ベンチプレス 8…
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