2021-07-23から1日間の記事一覧
皆さんこんにちは 4連休の方もいますかね? どうも歯科医師トレーニーです 私も4連休なので、毎日ゆっくり過ごしています やるのは ・作業 ・筋トレ この2つのみなので いつもはバタバタやっているトレーニングも しっかりストレッチを行って、ゆっくり動…
皆さんこんにちは 4連休の方もいますかね? どうも歯科医師トレーニーです 私も4連休なので、毎日ゆっくり過ごしています やるのは ・作業 ・筋トレ この2つのみなので いつもはバタバタやっているトレーニングも しっかりストレッチを行って、ゆっくり動…