皆さんこんにちは 週末はずいぶん寒くなるそうですね どうも歯科医師トレーニーです さて、ここ数日筋トレできておりません せっかく筋肥大プログラムを開始したのですが、用事が立て込んでしまって さすが師走さんですね、、、 そして昨日、今日も筋トレで…
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