ワクチン３回目接種

皆さんこんにちは

週末はずいぶん寒くなるそうですね

どうも歯科医師トレーニーです

さて、ここ数日筋トレできておりません

せっかく筋肥大プログラムを開始したのですが、用事が立て込んでしまって

さすが師走さんですね、、、

そして昨日、今日も筋トレできないのですが

理由はタイトル通り

ワクチン３回目接種してきました

から

３回ともにファイザー社のワクチンです

２回目に熱発してかなりキツかったので結構ビビっていたのですが

夜間の頭痛で目覚めたぐらいで

熱はずっと３６度台

今回は大丈夫そうですね

前回が4月16日だったので

おそらく抗体の数も結構減っていたのではないか、、、

このタイミングで接種できてよかった

強いて言うなら、左の三角筋の疼痛が強くて

腕をあげるのもちょっと抵抗がある

酷めの筋肉痛って感じ？

このまま何事もなく、昼からの仕事も無事に終わることを願います

さて、今日頑張ったら土日は休みです

セミナーの準備はあるものの、ゆっくりできるし筋トレもできるだろうから

今日も頑張っていきましょう！！

それでは^^