2021-12-27から1日間の記事一覧
皆さんこんにちは 福岡も劇サムです 最高気温2度とか、凍えちゃう どうも歯科医師トレーニーです 昨日はかなり寒くて家から出たくない状態でしたが なんとかジムに行きました ジムに着いたときには末端がキンキンでしたが 少しアップをすると温まり 筋肥大…
皆さんこんにちは 福岡も劇サムです 最高気温2度とか、凍えちゃう どうも歯科医師トレーニーです 昨日はかなり寒くて家から出たくない状態でしたが なんとかジムに行きました ジムに着いたときには末端がキンキンでしたが 少しアップをすると温まり 筋肥大…