2022-01-08から1日間の記事一覧
皆さんこんにちは 日本全体的に寒くなっていますし オミクロン株の拡大スピードに驚きますね どうも歯科医師トレーニーです さて、今取り組んでいる筋肥大プログラムもやっと3週目を乗り切りました このプログラムは 3、4週目が一番ボリュームが大きく、…
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