皆さんこんにちは 随分雪が降っているみたいですね ニュースで雪国の写真を見る限り大変そうです どうも歯科医師トレーニーです さて、3連休はなかなか筋トレできず 昨日やっとこさ第4週目に入りました 昨日のメニューもなかなかにしんどかったです スクワ…
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