2022-02-11から1日間の記事一覧
皆さんこんにちは 金曜日祭日ですか? どうも歯科医師トレーニーです 私は休みですが、明日は夜まで、明後日は午前中仕事です 今日は休みだったのでゆっくり寝て 昼からジムに行きました 本日は8週目の3日目 デッドリフト バーチカルプレス ハイバースクワ…
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