2022-03-05から1日間の記事一覧
皆さんこんにちは 土曜日休み 九州には黄砂襲来 どうも歯科医師トレーニーです さて、本日は休みなので朝から洗濯してジムに行きました 今日はスクワットのMAXチャレンジをしようと思っていたので 早速やってまいりました 過去のMAXは150kg 計算では158kgが…
皆さんこんにちは 土曜日休み 九州には黄砂襲来 どうも歯科医師トレーニーです さて、本日は休みなので朝から洗濯してジムに行きました 今日はスクワットのMAXチャレンジをしようと思っていたので 早速やってまいりました 過去のMAXは150kg 計算では158kgが…