歯科医師トレーニングブログ

日々のトレーニングについて徒然していく

2019-06-24から1日間の記事一覧

自分を成長させるには一体どうすれば良いのだろうか

みなさんこんばんは 今日は午前中にブログを書いたのですが、 昨夜から咳が止まらない系の風邪をひいてしまっているようで、夕方のバイトが終了してからトレもオフにしてスタバでまったりしております そのため、最近ふと考えたことを徒然なるままに書いてみ…

ハイカーボチート

皆さんこんにちは 週末はいかがお過ごしだったでしょうか 私は土曜は朝から夜まで仕事、日曜も昼まで仕事だったので大変でした が、 日曜日は待ちに待ったチートデイでございました その名の通り、チートデイとは普段節制しているものの、その日だけは食べま…