まったり祭日
皆さんこんばんは
祭日いかがお過ごしだったでしょうか
仕事の方もいらっしゃったかもしれません
私は休みでした
午前中はゴロゴロしてました
妻とNetflixに登録して
「ホムンクルス」を観ました
午後は買い物に行ったり、昼寝したり、料理したり
まったりな時間を過ごしました
ご飯は明太子パスタを作りました
夕方筋トレに行きましたが
祭日のジムは空いてていいですね^^
スクワット
100×5、5、5、5、5
スクがワット
— kiyo (@kiyoJAP) 2021年4月29日
最近トレ頻度下がってる pic.twitter.com/jfv1JMG81V
程よい疲労を感じました
夜ぐっすり寝て
明日も仕事頑張ります！！！
皆さんもゴールデンウィーク前ですかね
頑張っていきましょう！！！
