祭日いいねぇ

皆さんこんにちは

本日祭日ですね

いかがお過ごしですか

どうも歯科医師トレーニーです

本日は朝から軽食摂ってジムに行きました

せっかくの休みなのでいつもとは違うエニタイムに行きました

９週目の３日目なので、そこまで大変ではなく

1時間程度で終了

時には違うジムにいく事によって気分転換を図ります

腕まわりは相変わらず４０センチには至らず

ただ今３８センチ

くやちい！！

もっと頑張ります！

昼ごはんはジムの近くのテイクアウト弁当屋さんの弁当とプロテイン

ビュッフェ様式のところから希望するおかずを弁当に詰めてくれます

店員さんがみんな素朴な美魔女って感じで

対応も良くて

美味しいし

一気に好きになりました^^

妻も気に入ってくれましたし

いい昼ごはんになりました

午後は無印にカバンを買いに行って、youtubeの撮影と水槽の砂追加をしようと思ってます

皆さんもいい祭日にしてくださいませ^^

それでは