いきなりステーキ、トータル1700g食べてきた

みなさんこんにちは

セミナーまで時間があるので、サクッと昨日のことを書きます

昨日は誕生日の後輩にいきなりステーキを奢ってきました

この後輩とはお互いの誕生日に腹一杯食べさせる、という訳の分からないイベントを行なっています

そこで、昨日は後輩が腹一杯食べたいものとして「いきなりステーキ」を挙げたので行ってきました

昨年の彼は750gにご飯をペロリと食べてしまったので、今回は900gにチャレンジしてもらいました

そして、なぜが私もいつも付き合わされるのですが、昨年は750gだったので、今年は800gにチャレンジしました

それでお題にあるようにトータル1700gなんですよね^^

一種類のお肉だけを食べるのは辛いし、楽しくないので我々の注文の内訳としては

〜後輩〜

・ワイルドステーキ４５０g

・ハンバーグ３００g +ハンバーグ１５０gトッピング

〜私〜

・ワイルドステーキ４５０g

・ヒレ２００g＋ハンバーグ１５０gトッピング

といった感じでした

昨年は750g食べるのにヒーヒー言っていた私でしたが、今年はペロリと食べてしまい、食べた後もお腹が空いていたので追加でサーティワンアイスを食べにいきました

完全にデブ活ですが、非常に良い夜でした

ちなみにいきなりステーキだけでのPFCバランスは

P：145.6

F：117.6

C：20.4

1917kcalでした

脂質がえぐいですねw

2日分の脂質を摂取してしまいました

今週はイベントが盛りだくさんなので、腹筋さんが消えること間違い無いですが、

時間を見つけて極力筋トレにいきたいと思います

それではセミナーに参加してきます

みなさんも良い一日を！！