歯科医師トレーニングブログ

日々のトレーニングについて徒然していく

コオロギがトレーニーを救う、か?

皆さんおはようございます

 

ここ数日何度もCTを見直して

何度も頭の中でイメトレをして臨んだ外科処置が

かなり上手くいって上機嫌な歯科医師トレーニーでございます

 

本当に不安でストレスでしたが、イメトレのおかげで思い通りに行きました

やはりぶっつけ本番は私には向いていませんね

 

 

 

さて、5月20日から無印良品のネットストアで先行販売される商品があります

それがこれ

「コオロギせんべい」

 

f:id:LUCKYboy:20200513234952p:plain

 

興味しか湧きませんね?

 

以前から、昆虫はタンパク質が豊富で脂質が異常に低い、という特徴は知っていたのでトレーニーにとって昆虫食が一番効率いいのではないか、と思っていました

しかし、やはり見た目に抵抗があるので、一般的な昆虫食は私には無理だなと思っていたところに目に入ったこの「コオロギせんべい」

 

無印良品のページもなぜ昆虫食なのか、という点について書いてくれています

www.muji.com

 

 

このページを読めば一目瞭然なのですが、スーパー要約すると

・食糧難に向けて、栄養価めちゃ高いのに、餌も手間もほとんど掛からない昆虫を食べ始めましょう

ということです

 

 

実際、コオロギのタンパク質含有量は

100gあたり60g、と馬鹿高いですよねw

日本の有名なプロテインである「ビーレジェンド」のタンパク質含有量は

100gあたり75gですから、自然界のコオロギのタンパク質含有量がいかに高いかがよくわかりますね

 

 

そのコオロギをパウダーにして煎餅として販売されるのが今回の商品、というわけです

 

 

栄養成分を紹介したいところでしたが、探しても見当たらなかったので、勝手に予想しました

コオロギと風味が似ていると表現されていたエビを比較対象として考えてみました

 

無印良品のエビセンは

P:0.8g

F:0.4g

C:95g

 

と、トレーニーにとっては単純に炭水化物を摂取するだけの商品になってしまっています

しかし、エビのタンパク質含有量は100gあたり18.7gなので、その3.3倍の威力を持つコオロギは違いまっせ!

と思いましたが、、、単純にPを3.3倍にしたら

 

P:2.6

F:0.4

C:93

 

程度、これではタンパク質が多いとは到底言えませんので

無印が本気を出すとして、もっとタンパク質含有が多いエビセンの3倍にしてくれると期待して

 

P:20

F:0.5

C:40

(100gあたり)

 

ぐらいにしてくれると、トレーニーを救えるかと思います

なお、パッケージを見ると総量が55gなので、この半分程度

 

 

これならプロテイン飲むか…笑

 

 

いずれにしろ一度は試してみたい商品でした

ちなみに上にも書きましたが、風味はエビと同じらしいのでコオロギって知らなければ余裕で食べられると思います

私は妻にドッキリで食べさせてみようと思います^^

 

 

それでは今日も楽しく生き生きと頑張りましょう!!!

 

では!!