もう家トレ詰んできた 【アームカール動画】
みなさんこんにちは
今日は久しぶりに完全休みの土曜日です
そろそろ引っ越すので、その準備に充てるために休みにしていました
結局昼前まで寝てしまっていたので、意味のない休みになってしまいましたw
どうも歯科医師トレーニーです
ジム自粛を始めて3日程度経ちますが、家トレのバリエーションが無さすぎて詰んでいます
しかもプレートも軽いものしか持ってきていないので軽すぎて困ります
いかに自分がBig３やマシンに頼っていたかが分かります
この際、「軽い重量で対象筋に効かせる」なんて思ってやってみても、なんとも言えない感覚
追い込めない感覚で
やはり自分はジム人間なんだな、と痛感しました
そして極力動画を撮りながらトレしていますが、動画の角度も難しくて途中から辞めてしまいましたw
早くジムに行きたいものです…
思ってたよりもはるかに二頭使えてなくてポカホンタス
— kiyo (@kiyoJAP) 2020年3月6日
にしてもジム自粛しとるとに、職場の人が普通に行っとるっちゃけど
いや、自粛の意味よ pic.twitter.com/Wa8YEkFzMX
みなさん良い週末をお過ごしください！！
私は引越しの準備をします^^
