歯科医師トレーニングブログ

日々のトレーニングについて徒然していく

スクワットの調子はまずまず

皆さんこんばんは

 

今日は少し冷えましたね

朝、駅前でモンスター配っていたので

朝から幸せでした

 

研究の方も自分の中で少しだけ光が見え始めた気がするので

頑張ります

 

今日はスクワットに行きました

トレ時間30分強

 

少しですが集中して取り組めました

 

スクワット

100×5、8

105×5、5

 

 

 

 

明日は少し遅くなりそうな予感ですので、トレできるか、、、、

 

 

今から鍋食べます

皆さんも暖かくして寝ましょうね

 

 

それでは!!!!!