改めてパワーリフティング
皆さんこんにちは
昨日の仕事でヘロヘロです
朝から寝不足で頭がぼーっとする
どうも歯科医師トレーニーです
さて、Twitterを見てましたら「東京パワーリフティング協会」さんのアカウントで
東京パワーの大会パンフレットに掲載している競技説明のページです。現在は感染防止対策上、会場での配布を控えておりますので、データでご覧いただければ幸いです。 pic.twitter.com/R6Nr5qf3vC
— 東京都パワーリフティング協会(公式) (@powerliftingtpa) 2021年6月20日
パワーリフティングについて説明したパンフレットのデータがありました
すごくわかりやすい
パワーリフティング3種目の公式ルール説明はこちらをご覧ください。 pic.twitter.com/NorbxDrkyJ
— 東京都パワーリフティング協会(公式) (@powerliftingtpa) 2021年6月20日
スクワット、ベンチ、デッドリフトの3種目についての解説もわかりやすく書いてくれています
もし１mmでも興味ある方は読んでみてください^^
昨日は全国的に天気が良かったみたいですね
壮大なうろこ雲が観察されました
これに夕日が当たって綺麗でしたね
心が洗われる様
さぁ、追い込みが増してきました
頑張っていきましょうかね！！！
皆さんも今日から平日、頑張っていきましょう！！！
それでは^^
