ジムにいけず辛いです
皆さんこんばんは
帯状疱疹はブツブツ自体は落ち着いてきました
神経痛が残っているので土曜日に皮膚科再診してきました
神経痛の薬を検討するか相談したのですが、現段階では
消炎鎮痛剤(ロキソニン等)で対応することになりました
筋トレに関してはもうしこし控えておいてくれ、と言われたので、
今週いっぱい（というか今日まで）
休みました
通算10日ぐらいですか
休みました
ジムに行きたくて、体動かしたくてうずきますが
我慢しています
そして、今年は花粉の量が半端ない気がします
昨年より圧倒的に辛い
症状の中で一番辛いのが
喉の痛みです
朝起きたときの喉の痛みがひどいです
おそらく寝ている間、口呼吸になっているのでしょう
鼻水も止まる気配がありません
どなたか仲間はいますか、、、、
辛いですよね〜〜〜
さて、先日ベッドを買った、とブログにしたと思いますが
久々に動画にしています
ついに納入されたので、最高の睡眠を楽しみたいと思います^^
皆様週末いかがだったでしょうか
リラックスできましたか
明日からまた平日頑張っていきましょうね！
ジムもゆっくり再開します♪
