ベンチのレベルを上げたい
皆さんこんにちは
日曜日はいい天気でした
今日も晴れなので、朝からシーツ洗濯して干しました
どうも歯科医師トレーニーです
今朝
電車に乗ろうと思ったら
どう見ても盗撮しているサラリーマンがいたんですが
「スカートの中を撮影する」
ではなく、
「後ろ姿を撮影する」
という何を撮りたいのか分からないパターンでした
確証も得られないし、こういう時どうすればいいのか分からず
盗撮しているだろうサラリーマンをじっと見つめる、ということしかできませんでした
どうすればよかったのでしょうか？
昨日は午前中にベンチいきました
ベンチプレス
60,80,90,95
80×5×5
95kgが重くて重くて
なかなか成長しませんね、、、、
ちゃんと成長するためには
ちゃんとメニューを組まないといけない
けど安定してジムに行けるわけではない
こまっちんぐ
僕はいつまでこのレベルなんだろう pic.twitter.com/rRRX7W7igI
— kiyo (@kiyoJAP) 2021年6月6日
さてさて、今日はパソコン作業が多いぞ
一気に進めないとやばいぞ！
頑張ります！
皆さんも1日がうまくいきますように
それでは！
