皆さんこんばんは 本日は仕事も充実して ジムにも行けたのでご機嫌です どうも歯科医師トレーニーです 本日は仕事終わって、ジムに行けました ベンチプレス 80kg×5、5、5 スクワット 90kg×5、5、5 懸垂 ５５５５ 後はマシンでちょろっと鍛えました そして、…

皆さんおはようございます 筋トレ、何それ美味しいの？状態の歯科医師トレーニーです 忙しさを理由にトレーニングできておりません しかし、タイトルにある通り、少し肩の荷がおりました 披露宴用の動画を、昨夜全てDVDに焼き終えました 疲れた〜〜〜！！！…

皆さんおはようございます サボり気味？の歯科医師トレーニーです 昨夜は久しぶりにジムに行けました ベンチプレス 80kg×5、5、5 60kg×10、10 懸垂 5、5、5、5、5 EZバーカール サイドレイズ といったところでしょうか 昨日は披露宴用のタキシードの最終試着…

皆さんおはようございます そうです ジム行けてないマンの歯科医師トレーニーです 最近は遅くまで動画編集して、そのあとは披露宴の小道具（席次や席札等）の準備をするという日々を過ごしております 妻も帰宅するのが大体２１時なのでそこから話し合ったり…

皆さんこんにちは 少し低浮上でした どうも歯科医師トレーニーです ちょっと忙しくなるとブログを更新しなくなる癖を直さないといけない できれば毎日更新したいところです さて、ここ最近家に帰るのも遅くなっていたので、妻との時間が取れなかったし 披露…

皆さんこんばんは 今日は仕事に研究、充実しております 成長を感じています どうも歯科医師トレーニーです 成長を感じる、などと書くと イケイケなブログっぽいですが そんなこともないです 本日の診療で、画像所見で病変が見つけられて、顎の骨の中に膿の袋…

あ、皆さんこんばんは どうも歯科医師トレーニーです そうです ボチボチ披露宴ですが その前に衣装屋さんから請求書が届きました はい、80万円だそうです 80万円！！！！！ 新しいカメラ欲しい、新しいパソコン欲しい、新しい自転車欲しい、新しいラック欲し…

皆さんこんばんは 夜はすっかり寒くなりましたね どうも歯科医師トレーニーです 今日は学校を終え、仕事をして、また学校に戻ろうと思いましたが 山口県から私の職場の近くに引っ越してくる予定の友人が不動産を探しにきていたので ご飯に行きました 福岡と…

皆さんおはようございます 天気は晴れ 気持ちの良い朝です どうも歯科医師トレーニーです 福岡は雲ひとつない快晴 そして少し肌寒い感じ 気持ちいいですね 私は冬の方が好きでして、この徐々に寒くなってくる感じはとても好きです 冬用のジャケットやニット…

皆さんこんばんは 本日は学会参加しました どうも歯科医師トレーニーです 学会はもちろんZOOMで開催されたので、研究室で参加しましたが 遠隔って 楽ね！！！！ 現場に行かなくてもいいし、スーツ着なくてもいいし、聞き取りやすいし、スライドも見やすいし…

皆さんこんばんは まだ家に帰れません ぴえん どうも歯科医師トレーニーです もう少し頑張ろうかと思ってます 研究はいまいちうまくいかないし、１台数千万円の機械を壊してしまって 余計ぴえんです 多分直せるでしょうか、週明けなるそうです さて、縄跳び…

皆さんこんばんは 本日はヘトヘト ２１時に帰り着いて、皿洗ったりご飯作ったりしてたらジムいけず どうも歯科医師トレーニーです あかん、頭が爆発しそうなぐらい脳みそ使いました 疲れました まぁ、ジムいく宣言はしたものの、今日は休んでも数人にしか怒…

皆さんこんばんは 本日は仕事終わりにスタバなうです 明日のセミナー発表、明後日の書類審査にむけて準備中です どうも歯科医師トレーニーです スタバでの作業はおそらくこの後21時ぐらいまでだと思いますが やはり小腹が空くし、トレーニーとしてタンパク質…

皆さんこんにちは 珍しく朝ブログです 昨夜は深夜まで仕事でしたので どうも歯科医師トレーニーです 今朝は眠い目を擦りながらブログを書いて、少し休んだら昼からまた仕事に行きます 貧乏暇なし、とはこのことですわ、、、 とほほ さて、今回は筋トレの話で…

皆さんこんばんは 鬼滅の刃が流行っている昨今 週末いかがお過ごしだったでしょうか 私は結構充実した土日でした どうも歯科医師トレーニーです 最近なかなかブログまでたどり着かずに1日が終わることが多いので毎日更新ができず ブログに徒然したいことたく…

皆さんこんばんは 昨日は家に帰ることができず ボチボチ忙しくやってます どうも歯科医師トレーニーです 昨日は忙しさもあったのでジムにはいけず しかも日中から右手に何かしら力がかかる作業をすると、右肘に軽度の痛みが走っていました 少し気にしながら…

皆さんこんばんは 最近集中力が低下していることを自覚しています どうも歯科医師トレーニーです 携帯割りました 車擦りました 悲しいです 「あれやらなきゃ」「これやらなきゃ」を考えすぎているとやらかしてしまいますね 両方とも父の病院からの帰りに起き…

皆さんこんにちは 父親の付き添いのため病院に来ています 暇なのでブログ更新しようかと笑 どうも歯科医師トレーニーです 父親が本日全身麻酔での処置予定なので、病院に来ております 自分も医療関係者で、全身麻酔での手術も担当していた事があります なの…

皆さんこんばんは 土日、充実してました どうも歯科医師トレーニーです 昨日は夜中1時半まで披露宴の準備を妻としていてブログ更新するタイミング逃してしましました 本日最終打ち合わせだったのですが、宿題を終えていなくて 昨夜、バタバタやっていました …

皆さんこんばんは 本日は1日休みをもらって前撮りをしてきました どうも歯科医師トレーニーです 和装メインの前撮りでしたが 人生初めてのメイクに袴、写真撮影 楽しかったです スタッフさんも優しく、カメラマンさんも面白くてたくさんいい写真が撮れたと思…

皆さんこんばんは 今日は緊張しました どうも歯科医師トレーニーです 私は仕事の傍、基礎研究もしておるのですが、研究の結果を論文で発表しないといけないのです タイムリミットも決まっていて、かつ海外の雑誌に投稿しないといけないので結構本気で取り組…

皆さんこんばんは 本日は思わぬハプニングが続きました どうも歯科医師トレーニーです 午前中は研究に集中し、夕方バイトにいくつもりでした しかし、昼過ぎに母から電話があり 「父が入院しないといけないらしい、もしかしたら全身麻酔での処置になるかもし…

皆さんこんばんは 月曜日元気ですか？ 私は色々立て込んで混乱したので、落ち着かせたら成功しましたw どうも歯科医師トレーニーです 色々用事が立て込むと、「あれやらなきゃ」「これやらなきゃ」と頭が混乱するタイプです そしてどれもやらずにスイッチオ…

皆さんこんばんは 週末いかがでしたか？ 私はなんだかんだゆっくりしてしまいました どうも歯科医師トレーニーです 金土日はジムに行くことができました 金曜はベンチプレスすることができませんでしたが、土日は行えました 土曜の動画ですが、85kgの5×5が比…

皆さんこんばんは 土曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか 私はヘロヘロです どうも歯科医師トレーニーです 本日は夕方に地元の大きいエニタイムに行きました ベンチプレスもデッドリフトもできたので大満足 そして、他にもケーブルを使った筋トレもしました …

皆さんこんばんは 夜分遅くに失礼します どうも歯科医師トレーニーです 本日は帰宅したのが21時半でしたが、筋トレ行きたかったので 少し無理してジムに行ってきました 金曜日の夜22時だから空いているだろうな、と思いましたが いつも以上に人が多かったで…

皆さんこんばんは 今日は働いて 筋トレして ご飯作って なう どうも歯科医師トレーニーです 本日はよく動きました 昨日のブログから一転 今日は売り上げを結構上げました さて帰ってきて久しぶりにベンチプレスをしました 「久しぶり」 と言いつつ、２日間空…

皆さんこんばんは 本日はボチボチ行動できました どうも歯科医師トレーニーです 本日は家に帰らないのでジムに行けず 昨夜寝る時はジム道具持って出かけよう！と思って寝たのに 朝になったらすっかり忘れていました 忘却マン、、、 エニタイムは土足OK、どん…

皆さんこんばんは 本日は朝から夜まで研究 頭が疲れて甘いものを欲しています どうも歯科医師トレーニーです 本日は筋トレお休みです まだ家に帰れそうにないので、トレーニングする時間なさそうです しかもメイン重量を85kgにしてから筋肉痛が次の日まで残…

皆さんこんばんは 本日は前撮りの打ち合わせ さらっと終わりました どうも歯科医師トレーニーです 本日はまるまる休みなので、昼過ぎから妻と前撮りの打ち合わせに行ってきました 私は自分の袴を持っているので、それを持参して揃っているかの確認 小物がい…